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看透能量的本質(zhì)后_我不再焦慮了

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-16 01:54:46    作者:江俊宏    瀏覽次數(shù):157
導(dǎo)讀

一切都是“自作自受”。初六來(lái)丈母娘家快20天了,后天準(zhǔn)備回去了,這是在這里住得最久的一次了。與其說(shuō),是因?yàn)槌茸悠拮犹崆?周放假,不如說(shuō)是這里的兩位老人,很珍惜歡迎我們一家人來(lái)。還有一個(gè)背景是妻子的哥哥J,

一切都是“自作自受”。

初六

來(lái)丈母娘家快20天了,后天準(zhǔn)備回去了,這是在這里住得最久的一次了。

與其說(shuō),是因?yàn)槌茸悠拮犹崆?周放假,不如說(shuō)是這里的兩位老人,很珍惜歡迎我們一家人來(lái)。

還有一個(gè)背景是妻子的哥哥J,J跟我們一樣,也在廣州,岳母曾經(jīng)幫他們帶了9年孩子,前不久,婆媳關(guān)系出問(wèn)題,兩位老了就自己回來(lái)過(guò)日子了。

于是,J今年是自己回來(lái)的,兒媳婦跟孫子沒(méi)回來(lái)。他只回來(lái)5天,初三就走了。

也就是,兩位老人,曾經(jīng)跟兒子一家,生活磨合了幾年。

因此,他們?cè)谀撤N程度上,知道如何與年輕一代相處。

某種程度上來(lái)說(shuō),很多老人會(huì)倚老賣(mài)老,固執(zhí)己見(jiàn),讓年輕人來(lái)適應(yīng)自己。

而岳父岳母卻能夠調(diào)整自己,來(lái)更好的與孩子,與孫子們相處,比如兼顧我們清淡的飲食,我們住在二樓,有一套完全獨(dú)立的空間,家里不僅干凈,安靜,周邊環(huán)境也好,出門(mén)100米就有一廣場(chǎng)可散步或跑步。

兩位老人還相當(dāng)勤快,每天幾乎沒(méi)有停過(guò),自己養(yǎng)雞養(yǎng)鴨種菜。

這就是我愿意來(lái)妻子家的主要原因。

妻子時(shí)常對(duì)我說(shuō):“我們的爸媽都上了年紀(jì)了,看一年少一年,以后過(guò)年各回各家,各看各爸媽”。

妻子是不愿意回我的家鄉(xiāng)的。

說(shuō)實(shí)話,我能理解她,因?yàn)榕c岳父岳母相比,我自己的爸媽是“要你去適應(yīng)他們的”。

比如他們不接受清淡飲食,家里東西堆得到處都是,說(shuō)話時(shí)大喊大叫。

此前帶橙子回去時(shí),時(shí)常倍感壓力,因?yàn)榇嬖诜N種生活習(xí)慣的沖突,這讓我的神經(jīng)時(shí)刻緊繃,午休或者晚上,睡得均不踏實(shí)。

這次在妻子家這邊,我?guī)缀跏呛贸院盟喈?dāng)放松悠閑。

所有的老人都期待兒女能夠多回家,多待幾天,但是兒女能夠待幾天,是否常回去,又跟自身的種種觀念【自身的修為】相關(guān)。

一切都是“自作自受”。

正如岳父岳母的所作所為一樣,他們的這些行為,就會(huì)為他們帶來(lái)“恩惠”,比如兒女更愿意回家,甚至還包括我這女婿。

因此,我跟妻子,也是盡可能地做力所能及的事。

大家一起干活,大掃除,一起拔毛【雞鴨】;

做各種好吃的,椰子油餃,椰子包子,椰子卷…

相互理解與支持。

這種感覺(jué)很美好。

案例:星友韋婷議對(duì)接能量的反思

初八初九找房,初十搬家,今天是住進(jìn)來(lái)的第四個(gè)晚上,每晚都有點(diǎn)心力交瘁,甚至不想拿出手機(jī)來(lái)記錄。

其一在于搬出來(lái)愛(ài)人沒(méi)有事先跟婆婆說(shuō),我以為在搬出來(lái)的前一晚上,愛(ài)人已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,因?yàn)樗齻冊(cè)谝粯桥菽_和看電影,我上樓哄女兒睡覺(jué)。

也沒(méi)跟公公說(shuō),只是在搬家上午愛(ài)人輕描淡寫(xiě)對(duì)婆婆說(shuō)“等會(huì)兒你看一下小米蕉,我們出去找房子”。

而這時(shí)候F阿姨和X叔叔剛找工作回來(lái),說(shuō)“你們今天搬家啦?需不需幫忙!”。

是我在初八無(wú)意間和F阿姨聊天透露出的信息,把F阿姨當(dāng)成家人了,她也建議婆媳最好不要同住在一起,矛盾會(huì)越來(lái)越多,雙方生活習(xí)慣以及性格都大不相同。

然而本能就順理成章的不想跟婆婆說(shuō),理由是“其實(shí)說(shuō)和沒(méi)說(shuō)都一樣,腳指頭都想到她會(huì)回復(fù)什么,反正沒(méi)好話。”

這是我和愛(ài)人的心聲!

為什么這次搬家如此突然?

要在幾個(gè)月前就有了搬家的念想,而這次義無(wú)反顧的搬出去導(dǎo)火索來(lái)自于追溯到初七在小阿姨吃飯一事,初六婆婆說(shuō)道“明天初七你們?nèi)バ“⒁坛燥埌桑也蝗ィ乙箫埖饶惆謥?lái)吃,他明天忙割韭菜等人家來(lái)拿,事先定好了的。”

小姑子回“那你可以在11點(diǎn)煮好飯,炒好菜放在那里等他,我們就可以去小阿姨吃飯啦。”

婆婆“不去不去,現(xiàn)在是你老爸一個(gè)人掙錢(qián)養(yǎng)家,要對(duì)他好一點(diǎn),我們才有飯吃……”

小姑子“喲,這可不像去年的你。”

婆婆“因?yàn)橛心愀绾湍憬恪咀 吭谶@里了”。

諸如此類(lèi)的話說(shuō)得太多,好像司空見(jiàn)慣一樣

比如“我們現(xiàn)在家里人多,一罐煤氣用不了幾天,因?yàn)榧依锶硕嗨娰M(fèi)多少貴,開(kāi)什么玩笑……開(kāi)支太大了我們家。”

比如“今年就掙了2W多塊錢(qián),媳婦在這里坐月子,耽擱太長(zhǎng)時(shí)間,掙的錢(qián)都不到去年一半”。

還對(duì)愛(ài)人說(shuō)“你沒(méi)有你老娘,我看你出去一家人都沒(méi)飯吃。”

這是自我看到聽(tīng)到所產(chǎn)生搬走的想法。

其二是這幾天到新家,發(fā)現(xiàn)搬來(lái)有些倉(cāng)促,選擇的地方不太合適一家四口居住,因?yàn)樗皇且粋€(gè)公寓,雖有廚房衛(wèi)生間,并且在一樓,門(mén)口寬廣隨便女兒怎么坐學(xué)步車(chē)跑都綽綽有余,可是吃住都在一屋的確不太習(xí)慣,小東西有些多,空間狹小怎么擺放都覺(jué)得亂,盡管斷舍離很多衣物。

還需要購(gòu)買(mǎi)冰箱洗衣機(jī)等一些家具,在閑魚(yú)看了兩天,看到合適的別人不在線,內(nèi)心有些著急,害怕女兒穿的衣服沒(méi)有洗衣機(jī)甩干,會(huì)換不過(guò)來(lái)。

在前晚睡前反思自己的行為實(shí)在有些不識(shí)大體,最基本的尊重是沒(méi)有的,沒(méi)有坐下來(lái)好好跟他們打招呼,就一聲不吭走人,讓婆婆非常生氣,以至于把我和愛(ài)人的微信刪除了。

我回顧為何不跟婆婆與公公打招呼,來(lái)源于在小阿姨家公公的態(tài)度,愛(ài)人跟他拿能源車(chē)的鑰匙開(kāi)車(chē)去逛,公公說(shuō)剛剛?cè)ベI(mǎi)藥了,等會(huì)兒還要回家怕電不夠,愛(ài)人還在解釋就去附近逛,公公還是很固執(zhí)的不想給

我趕緊調(diào)和氣氛說(shuō)可以騎小阿姨電瓶車(chē)去

在往前移公公不想讓我們過(guò)年出去旅行,怕花錢(qián)多了,來(lái)年又重新開(kāi)始,而小姑子堅(jiān)持要去金華橫店玩,愛(ài)人到年末了也想出去,不想待在家。

慢慢意見(jiàn)開(kāi)始分歧,我和愛(ài)人的潛意識(shí)就更加認(rèn)為非搬不可,想證明給家人看,我們搬出來(lái)同樣也會(huì)過(guò)得很好,終于不再“受氣了。”

這次雙方矛盾愈演愈烈,搬出來(lái)之后婆婆立馬下午就去買(mǎi)新床,新枕頭,還在當(dāng)天把兒子的玩具和衣服從二樓扔下來(lái),情緒發(fā)泄到極點(diǎn),說(shuō)“把你們的臘肉全拿走,我不要”。

拒絕貴州寄下來(lái)的臘肉,愛(ài)人生氣在于我好心好意的分享臘肉給你,這是一片心意,你居然不接受我的愛(ài)與聯(lián)結(jié),那就算了。

裝滿整整一車(chē)準(zhǔn)備出發(fā)之際,婆婆出來(lái)問(wèn)我們要不要吃午飯,愛(ài)人回“難道還要吃臉色嗎???”

搬家的第二個(gè)晚上在床上躺著睡不著,我的直覺(jué)告訴自己一定是得罪能量了,才如此徹夜難眠,心久久不能平靜,反思到是我們做晚輩的實(shí)屬失責(zé),當(dāng)情緒來(lái)了,六親不認(rèn),翻臉不認(rèn)人,哪怕對(duì)方是自己的父母。

意識(shí)到以后我給婆婆發(fā)微信道歉,她把我刪除了,才知道這次是真生氣。

昨天跟小姑子串通假裝超市偶遇,然后笑笑的跟婆婆撒嬌和道歉,但是感覺(jué)得到內(nèi)心還是很生氣,至少這段時(shí)間不想再看到我們。

如果今晚不在星球打卡,不靜下來(lái)去琢磨矛盾的起源,那么明天仍然過(guò)得又累又困的,帶孩子心不在焉,打掃衛(wèi)生仍然心急如焚,無(wú)法安住在當(dāng)下。

真不敢相信,從搬家的念頭崛起時(shí),我這么惡也那么壞!

此時(shí)能停下來(lái)反思自我的錯(cuò)誤,是多么重要,自動(dòng)化的”我“自私自利,狂妄自大,攻擊傷人,絕不示弱。如果不覺(jué)察,只會(huì)淪為情緒的奴隸,任由蹂躪。

《大腦覺(jué)醒》共讀群討論

當(dāng)所有能量都能夠被清晰的對(duì)接到時(shí),我們就可以非常清晰地看到問(wèn)題的根源。

而不是簡(jiǎn)單地把原因歸咎于“犯太歲”,然后繼續(xù)心安理得的“犯錯(cuò)”,繼續(xù)放大痛苦。

 
(文/江俊宏)
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