#一頓飯不宜吃超過2只螃蟹#

沒想到吃多少蟹的話題也會上熱搜。起因是武漢宮女士一頓吃十幾只蟹吃出了胰腺炎，一次淋漓盡致的饕餮盛宴，結果卻是得不償失。

實際上，蟹是寒性的；不管是蟹黃還是蟹膏，都是膽固醇和蛋白質高含量的食材。對于經常吃蟹的人來說，吃多了都會加重身體負擔，甚至過敏或者腸胃受到刺激產生疾病。

大閘蟹雖好，不要貪嘴哦

筆者是過敏性體質，曾經在吃大閘蟹后過敏，癥狀是有血管的地方都很癢，輕抓不解癢，重抓有很疼，那種酸爽一輩子都不敢再體驗。但是在外面吃飯，吃蟹或水鮮海鮮的幾率很高，總不能每次都放棄啊。后來在經過幾次體驗后確定，我這樣的人大閘蟹或梭子蟹類一次吃不超過半只基本沒事。

我身邊的女同事，一次吃好幾只也沒什么問題。這是典型的體質差所致啊。

而另一次類似的經歷，在連云港吃當地菜，好客的朋友們給準備了豆丹湯（該死的豆青蟲，很多人怕怕，我也有點），也是高蛋白含量的肉蟲，據說蛋白質含量高達70%。對豆丹我還是有印象的，所以沒敢直接吃，而是喝了半碗鮮美的豆丹湯。晚上在賓館里，跟螃蟹過敏一樣，渾身都癢，關鍵是醫院藥店都關門了。熬到第二天早上才緩解，吃完早飯極癢的狀態才基本消失。

最后，重點來了！吃螃蟹也并不是很多人一次控制在吃兩只就比較適宜的說法。對于過敏體質或寒性體質的人來說，一次不超過半只是比較好的選擇；而對于不經常吃蟹又不過敏的人來說，三五只也不成問題；但對于經常吃蟹的人來說，最好還是控制在一兩只的范圍，畢竟腸胃經常遭受螃蟹寒性或高膽固醇、高蛋白質的考驗，壓力會比較大。