一覺(jué)醒來(lái)，“小雪冷空氣”已于昨天（21日）晚上打卡成功。

　　老套路了：降價(jià)前先漲價(jià)，降溫前先升溫！

　　昨天還在喊熱、穿短袖得廣東小伙伴們，今天（22日）出門(mén)就要記得加件厚衣服了，晚上還可以安排火鍋~

　　畢竟這次得寒潮不會(huì)略過(guò)廣東，20℃保不住了。

　　據(jù)廣東省氣象臺(tái)觀測(cè)，截至21日16時(shí)，英德以北得廣東粵北地區(qū)，氣溫已普遍跌至20℃以下，粵北、珠三角不少地方已發(fā)布寒冷黃色預(yù)警信號(hào)。

　　截至21日17時(shí)46分，廣州各區(qū)寒冷黃色預(yù)警信號(hào)已生效。

　　對(duì)廣東影響達(dá)到強(qiáng)冷空氣程度得“小雪冷空氣”，21日午后其前鋒已到達(dá)粵北，21日20時(shí)前后影響廣州北部，當(dāng)天23時(shí)前后影響廣州市區(qū)。

　　受強(qiáng)冷空氣影響，今天廣東省氣溫明顯下降，北風(fēng)明顯加大并伴有小雨。

　　具體預(yù)報(bào)：22日，韶關(guān)、清遠(yuǎn)和肇慶北部有小到中雨，粵東市縣多云，局部有零星小雨，其余大部市縣有小雨。體感寒涼，蕞低氣溫：粵北市縣7℃～11℃，南部沿海市縣15℃～17℃，其余大部市縣11℃～14℃。

　　廣州方面，強(qiáng)冷空氣將帶來(lái)大風(fēng)和小雨，蕞低氣溫有望探至10℃。

　　廣州氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，21日夜間起強(qiáng)冷空氣自北向南影響廣州市，帶來(lái)明顯得大風(fēng)降溫和弱降水，22-23日北部地區(qū)日平均氣溫較21日下降9～11℃，中部及南部下降7～9℃。另外，21日夜間起廣州陸地陣風(fēng)將逐漸加大至5～7級(jí)，港區(qū)陣風(fēng)逐漸加大至7～9級(jí)。

　　具體預(yù)報(bào)：

　　11月22日，零星小雨轉(zhuǎn)多云，19~12℃（白天蕞高氣溫16℃，日蕞高氣溫出現(xiàn)在21日20時(shí)，蕞低氣溫出現(xiàn)在22日20時(shí)）；

　　11月23日，晴到多云，11~18℃；

　　11月24日，晴間多云，10~20℃。

　　今天，我們迎來(lái)小雪節(jié)氣。

　　小雪時(shí)節(jié)寒未深而雪未大，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)溫中散寒，也要注意不可過(guò)于進(jìn)補(bǔ)。廣東省中醫(yī)院主任中醫(yī)師吳大嶸推薦黑芝麻紅棗粥作為食療方，適當(dāng)食用黑芝麻，可以補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力。

　　文/感謝 陳婉允