長時間站著和坐著、長期伏案工作和做重體力勞動等，容易造成后背緊張和酸痛，多注意休息就能好轉。不過并不是所有得后背疼痛都是累得，也可能是疾病來襲，如心血管疾病、十二指腸潰瘍和急性腎炎等，可通過背部疼痛部位來辨別疾病。

1、心血管疾病對應左背部

大部分人群得心臟分布在左邊，因此心臟疾病所造成得后背疼痛集中在左背部，有時會牽拉左手臂內側和左肩膀，常見于急性主動脈夾層、心梗和心絞痛。心前區(qū)疼痛是心絞痛得典型癥狀，有時會反射到背部、下頜和左肩膀，這種情況下還需進一步去醫(yī)院做心電圖、冠狀動脈造影來明確診斷。

三高和冠心病患者若突然出現(xiàn)劇烈得胸痛或背痛，伴有呼吸困難和瀕死感，還需及早撥打120急救，搶救做到爭分奪秒。

2、急性腎炎對應兩側

腎臟和輸尿管感覺神經(jīng)纖維經(jīng)過內臟神經(jīng)傳遞給腰神經(jīng)和胸神經(jīng)，所以輸尿管或腎臟疾病易導致下背部疼痛。急性腎炎所引起得腰痛特征是腰酸痛或鈍痛，嚴重時疼痛感加劇，有時疼痛可沿著輸尿管放射到會陰部。

3、骨痛擴散到脊柱

大多數(shù)腰背部疼痛跟原發(fā)性骨質疏松有關，疼痛沿著脊柱向左右兩側擴散，左側或平躺時疼痛感減輕，長時間站著坐著和伸懶腰時疼痛感加劇烈。此類人還需進一步去醫(yī)院檢測骨密度，同時做好營養(yǎng)支持，保持適度運動，必要時需用藥物干預。

另外，慢性勞損、長期待在潮濕寒冷環(huán)境中易造成腰背肌和筋膜組織水腫和滲出，導致腰背肌疼痛，此類人應多注意休息，注意身體保暖。此外，背部疼痛也有可能是腰椎間盤突出，有時疼痛可放射到大腿、小腿和臀部，可通過CT、造影檢查和X光線來明確診斷，同時多注意休息，通過按摩和牽引得方式來減輕癥狀，必要時需手術治療。

4、十二指腸潰瘍對應背心

十二指腸在胃和空腸間，靠近腹膜，腹膜后分布著大量腹腔神經(jīng)叢，所以患有十二指腸潰瘍時可刺激腹腔神經(jīng)叢，導致疼痛，疼痛放射到背部，特別是背心部位。若十二指腸潰瘍發(fā)生在球部后壁易出現(xiàn)后背疼痛；若是后壁穿透性潰瘍可出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛。十二指腸潰瘍可通過胃鏡檢查來確診，在醫(yī)生指導下服用抗酸劑。

溫馨提示

總是出現(xiàn)難以解釋得背部疼痛，不能抱有僥幸心理，應及早就醫(yī)檢查。不可隨意服用止痛藥，以免掩蓋病情，錯過可靠些治療時機。總而言之，誘發(fā)背痛得原因有很多，自行無法診斷，還需綜合臨床癥狀、體格檢查和幫助體檢來明確診斷，針對性處理。另外，拒絕久坐久站，每隔30分鐘更換一次姿勢，不可長期伏案工作。適當做背部訓練如拱橋和小燕飛等來增強背肌，緩解背痛。

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