可能是因?yàn)橹星锕?jié)快要到了，最近很多朋友留言要紅豆沙的制作方法。其實(shí)紅豆沙的制作我之前發(fā)過(guò)，是低油低糖版的，適合做豆沙包、豆沙餅之類(lèi)的主食面點(diǎn)。這次的配方做了調(diào)整，油和糖的比例都提高了不少，口感上也好了很多。綿軟程度和外面買(mǎi)得差不多，但是甜度卻剛剛好，吃起來(lái)也不會(huì)油膩，適合做月餅餡。

家庭制作紅豆沙，食材依舊簡(jiǎn)單。還是紅豆、玉米油、白砂糖，這三種食材。只是改變了這三者之間的比例，吃起來(lái)口感卻完全不同。這個(gè)配方的紅豆沙，用來(lái)做月餅餡，回油效果也非常好。最近有做月餅計(jì)劃的朋友可以收藏了。當(dāng)然做豆沙包、豆沙餅也非常合適。

自制紅豆沙

【食材】紅豆300克、玉米油300克、白糖150克

【具體做法】

1，紅豆質(zhì)地比較堅(jiān)硬，最好用清水浸泡一個(gè)晚上，完全泡透以后再煮。

2，浸泡好的紅豆用清水淘洗干凈，放在電飯煲中，加入和煮米飯差不多的清水，選擇煮飯模式。如果不用電飯煲，也可以放在蒸鍋內(nèi)蒸熟，或者放在煮鍋里煮熟。但是相比之下，電飯煲最省事，不用盯著，時(shí)間到，紅豆也就煮好了。

3，煮好的紅豆先不要打開(kāi)蓋子，再燜10分鐘左右出鍋。可以看到，煮好的紅豆可以輕松碾碎，質(zhì)地非常綿軟。

4，將煮熟的紅豆放入料理機(jī)中（一次打不完可以分多次），再加入適量的清水，打成細(xì)膩的紅豆泥。這里注意，水也要分次加入料理機(jī)，能使料理機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)就好。不要一次性把水加多了，不然后面炒豆沙的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。

5，將打好的紅豆泥倒入不粘鍋中。剛開(kāi)始，豆沙里面的水分比較多，可以先中火炒，加快水分的蒸發(fā)。待紅豆泥炒至沸騰，會(huì)很容易濺出來(lái)。為了防止濺到手上燙傷，最好戴上洗碗手套。另外，為了防止豆沙粘鍋，全程需要不停地?cái)嚢璺础Ｗ詈脙蓚€(gè)手換著來(lái)，一只手會(huì)有點(diǎn)累哈。

6，炒了大約15分鐘，紅豆泥的水分明顯變少，已經(jīng)呈半流動(dòng)的狀態(tài)了。這時(shí)一次加入300克玉米油、150克白糖，按照前面一樣的方式，繼續(xù)不停地翻炒。

7，炒至豆沙不會(huì)往外濺的程度，改小火繼續(xù)翻炒。炒至豆沙可以輕松抱團(tuán)，而且不粘鏟子就可以關(guān)火了。紅豆沙這時(shí)候的狀態(tài)，就是我們做成餡料，趁熱吃的狀態(tài)。所以按照自己喜歡，調(diào)整豆沙最后的軟硬程度。

8，我這里全程一共炒了約45分鐘，最后炒好的豆沙餡約1000克。用來(lái)做點(diǎn)心，甜度和濕度都很不錯(cuò)。

飯飯小貼士

1，食用油最好選擇玉米油，沒(méi)有氣味，吃起來(lái)也不會(huì)很膩。

2，配方中紅豆、玉米油、白糖的比例約為2：2：1，不是很甜，也沒(méi)有明顯的油膩感。

3，這款紅豆沙油和糖的比例雖然比較高，但是依舊沒(méi)有達(dá)到外面買(mǎi)的紅豆沙的數(shù)值。而且沒(méi)有添加，一次吃不完的需要密封冷藏短期保存。或者冷凍延長(zhǎng)保質(zhì)期。

4，炒豆沙餡，一定要用不粘鍋，不然一定會(huì)粘鍋、糊鍋。

大家好呀，我是飯飯！喜歡廚房，喜歡做飯，用一日三餐來(lái)記錄平淡的生活。沒(méi)有特殊情況，每天都會(huì)更新，感謝大家的關(guān)注和點(diǎn)贊，祝您和您的家人生活愉快！