精油在我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚中的參與度也越來越高。但精油濃度高，一般不可以直接用于身體上，必須經(jīng)過稀釋才可以使用。

我們知道基礎(chǔ)油是用來稀釋單方精油的最佳媒介。可以讓不同的精油充分混合到位，使它們可以協(xié)同發(fā)揮功效，以達(dá)到想要的效果。

生活中常見基礎(chǔ)油主要有四種，分別是：甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油、芝麻油。今天Satya就來介紹下這四款基礎(chǔ)油都有什么樣的作用。

甜杏仁油：被稱為最溫和百搭的基礎(chǔ)油。

甜杏仁油是羅馬時(shí)代即廣為使用的古式按摩油，利用植物種子壓榨而成，具有良好的親膚性，極為溫和。適用于各種肌膚，幾乎老少皆宜，是孕婦、嬰幼兒、老人使用最安全的基礎(chǔ)油。

甜杏仁油主要成分以不飽和脂肪酸為主，其中有抗氧化作用的油酸、亞油酸和亞麻酸的總比例高達(dá)94％以上，含有豐富的維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)。可以直接用于身體、面部按摩或稀釋單方精油使用，質(zhì)地清爽柔軟，滋潤(rùn)而不油膩，可有效滋養(yǎng)肌膚，改善晦暗干燥狀態(tài)，被稱為肌膚的天然保濕劑。

甜杏仁油主要用法：

臉部保養(yǎng)：10ml甜杏仁油+2滴茶樹+3滴薰衣草——改善粉刺痘痘，均衡肌膚。

身體按摩：10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷——放松肌肉。

荷荷巴油：是一種有效的天然保濕劑和調(diào)理劑，被稱為“來自大自然的液體黃金”。

荷荷巴油是一種來自于西蒙得木植物種子的液態(tài)油，原產(chǎn)于美國(guó)亞利桑那州南部、南加州和墨西哥西北部的灌木。雖然它被稱為油，但它實(shí)際上是一種液體植物蠟，在民間醫(yī)學(xué)中被用于治療多種疾病。

荷荷巴油成分含有多種有益成分，如維生素E、維生素B復(fù)合物、硅、鉻、銅和鋅。它的碘含量非常高，高達(dá)82%，這給了荷荷巴油治愈的力量。但荷荷巴油的化學(xué)結(jié)構(gòu)與其他植物油不同，因?yàn)樗且环N多不飽和蠟。作為一種蠟，荷荷巴油對(duì)臉部和身體特別有用，它可以在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，幫助皮膚減少水分蒸發(fā)，起到很好的保濕作用，也可以使頭發(fā)順滑，可以當(dāng)作“天然的潤(rùn)膚劑”。

荷荷巴油主要用法：

護(hù)發(fā)素：如果頭發(fā)的發(fā)梢有分叉的情況，可以洗頭之前，用荷荷巴油當(dāng)作護(hù)發(fā)素來按摩發(fā)梢。

卸妝：在棉球或棉片上加入3～5滴荷荷巴油，然后擦掉妝容。

面部保濕霜：每天晚上睡覺前在臉上涂4～6滴油。在你睡覺時(shí)幫助滋養(yǎng)你的皮膚。

玫瑰果油：玫瑰果油保濕滋潤(rùn)效果非常好，可以撫平細(xì)紋，逆轉(zhuǎn)青春。被稱為“天然美膚法寶”。

玫瑰果油通過壓榨的方法來萃取而來的。里面富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素多種美肌養(yǎng)分，能迅速滲透肌膚，可以多方位滋養(yǎng)。還可以促進(jìn)膠原蛋白生成，提升肌膚彈性，幫助對(duì)抗松弛、皺紋。修護(hù)曬后肌膚，預(yù)防并修護(hù)氧化自由基與紫外線的傷害。玫瑰果油能被迅速吸收，可以有效保持皮膚的彈性和潤(rùn)澤，不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

玫瑰果油主要用法：

1、淡化痘印、疤痕：玫瑰果油10ml+薰衣草精油2滴+橙花精油1滴，混合均勻后按摩肌膚。

2、淡化妊娠紋：玫瑰果油10ml+薰衣草精油5滴+橙花精油3滴。

芝麻油：芝麻油是芳療中的三大排毒油之一，也是印度阿育吠陀療法中最常見的基礎(chǔ)油，被譽(yù)為“通往心靈深處的鑰匙”。

芝麻油通過冷壓方法而來。含有人體最重要的礦物質(zhì)鋅，能增加皮膚彈性和光滑度。

芝麻油中有很多重要的礦物質(zhì)，特別是銅、鋅和鈣。這三種礦物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)不可或缺的元素。

芝麻油中還含有多種不飽和脂肪酸，包括芝麻酚和芝麻素（強(qiáng)抗氧化物質(zhì)）。并與其他基礎(chǔ)油調(diào)配按摩使用，可以促進(jìn)毛細(xì)血管的滲透作用，加強(qiáng)人體組織對(duì)氧的吸收能力，改善血液循環(huán)，促進(jìn)性腺發(fā)育，延緩衰老保持春青。

芝麻油主要用法：

1、護(hù)發(fā)油：1：1的芝麻油與鹽混合后，按摩頭皮，可以減少脫發(fā)并使頭發(fā)有光澤烏黑。

好了，以上就是關(guān)于四種基礎(chǔ)油的介紹了。如果還想了解更多的芳療知識(shí)，繼續(xù)關(guān)注Satya。