我國癌癥病人中，肺癌的發病率仍然高居榜首，其次是胃癌、結直腸癌、肝癌和食管癌。這5種癌癥病例加在一起大約占全部癌癥病例的三分之二，死亡率排第一位的仍是肺癌，其次為肝癌、胃癌、食管癌和結直腸癌。 結直腸癌也俗稱大腸癌?；忌现蹦c癌的人大多數有這些生活習慣：

1、喜歡吃高脂肪的食物

患上直腸癌的人，往往管不住嘴，特別愛吃高脂肪食物，從來或很少進食新鮮的蔬菜和水果，導致纖維素的攝入不足，是導致直腸癌形成的最主要原因。

2、不做檢查

任何癌癥都不是一下子形成的，早期直腸癌更加不會有癥狀，如何才能及時發現？最佳的方式就是腸鏡檢查，對于不愿意做腸鏡檢查的，就會導致早期直腸癌難以及時發現。

3、抽煙喝酒

吸煙和酗酒是世界衛生組織公認的一類致癌物，長期吸煙和酗酒，不僅會誘發肺癌，肝癌，還很容易誘發直腸癌。

4、喜歡吃垃圾食品

像腌制、熏制、油炸、燒烤的食物，都含有致癌物，長期進食，會增加腸癌發生的風險。

5、不喜歡運動

生命在于運動，如果不愛運動，很容易導致腸蠕動減慢，免疫力下降，那么發生直腸癌的風險也會更高一點。

在日常生活中，可以多補充一些維生素，多吃一些蔬菜水果，這可以有效解決便秘的問題。保持大便通暢就是保護大腸的有效方法之一。還要少喝酒，喝酒會給身體帶來各種負擔，特別是對腸胃而言，刺激性較大。