文/清夜語(yǔ)
你是那種容易受別人影響的人嗎？
說(shuō)實(shí)話(huà)，我希望你回答，不是。
我有一個(gè)朋友，她很容易受別人影響。
可以說(shuō)，別人的一句話(huà)都能影響她的心情，左右她的情緒。
即使有時(shí)候，本來(lái)只是一件小事，但到她這里，似乎就變成了十分嚴(yán)重的問(wèn)題。
她的敏感和脆弱，讓人避之惟恐不及，身邊的人漸漸遠(yuǎn)離了她。
盡管她也知道這樣很不好，但就是控制不住自己，總是在意別人的看法。
造成這樣的結(jié)果，根本原因就是因?yàn)樗^(guò)于在意別人的眼光，以致于讓別人擾亂了自己的生活。
常聽(tīng)人感慨，想要的生活太遙遠(yuǎn)，但其實(shí)，生活就在此處，不在別處，在你的心里，不在別人的目光里。
生活是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系，不要讓任何人，擾亂你的生活。
很喜歡《為學(xué)》一書(shū)中的這個(gè)故事_
蜀地有兩個(gè)和尚，一個(gè)富，一個(gè)窮，兩人都想去南海。
窮和尚想到就做，簡(jiǎn)單收拾就走了。
富和尚聽(tīng)別人說(shuō)南海之路艱難險(xiǎn)阻，于是他思來(lái)想去，買(mǎi)船備物……前前后后花了幾年，也未見(jiàn)動(dòng)身。
等他準(zhǔn)備得差不多了，正要出發(fā)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)窮和尚已經(jīng)回來(lái)了。
窮和尚想到就做，結(jié)果心想事成，而富和尚只是聽(tīng)了別人的三言?xún)烧Z(yǔ)，就反復(fù)糾結(jié)，遲遲做不出決定。
成語(yǔ)“蜀鄙之僧”便出自于此。
拿破侖·希爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)_"世界上最悲哀的一句話(huà)就是，我當(dāng)時(shí)真的應(yīng)該那么做，卻沒(méi)有那么做。"
聽(tīng)起來(lái)有些繞口，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是“當(dāng)初我要是那么做就好了”。
時(shí)光能倒流嗎？
答案顯然不能。
很多事情，一旦過(guò)了那個(gè)節(jié)點(diǎn)，就再也沒(méi)有了意義。
每個(gè)人都會(huì)有面臨選擇的時(shí)候，既然想做，那就別考慮這么多，不要因?yàn)閯e人說(shuō)的，就猶豫不決。
有位青年學(xué)者很容易受到別人情緒的影響，他每天都感到不開(kāi)心，非常困惑，于是他抱著試一試的態(tài)度，給楊絳先生寫(xiě)信求助。
幾天后，楊絳先生回復(fù)了他，并指出他問(wèn)題所在_你最大的問(wèn)題，就是讀書(shū)太少而又想得太多。
確實(shí)，人之所以會(huì)煩惱，根源常常在于想得太多而做得太少。
想得太多，思路就容易被別人的影響，生活就會(huì)被別人擾亂。
做得太少，長(zhǎng)此以往，人就會(huì)逐漸失去對(duì)生活的希望和動(dòng)力。
相反，如果我們能控制好自己的心態(tài)，不再過(guò)于在意別人的看法，專(zhuān)注于切實(shí)有效的行動(dòng)，煩惱自然就少了。
國(guó)學(xué)大師季羨林講過(guò)他的一次親身經(jīng)歷。
一次，他和詩(shī)人臧克家一起吃飯時(shí)，發(fā)生了這樣一件事。
有個(gè)小孩突然摔倒在地上，季羨林幫忙扶起，可孩子的母親誤以為是他欺負(fù)小孩，還大罵道_“一個(gè)大人干嘛欺負(fù)小孩，要是我兒子受傷了，跟你沒(méi)完。”
周?chē)娜硕伎床幌氯ィ娂娭肛?zé)女人蠻橫無(wú)理_“是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎么能不問(wèn)青紅皂白就罵人呢？”
女人這才悻悻地走了。
事后，臧克家問(wèn)季羨林，剛才你明明被誤解了，為何不還嘴呢？
季羨林笑著說(shuō)_“別人罵你，你罵回去，接下來(lái)就是無(wú)休止的爭(zhēng)辯，這是個(gè)不好的開(kāi)始，我不回嘴，就斬?cái)嗔诉@個(gè)不好的開(kāi)始。”
臧克家聽(tīng)后，深感慚愧地說(shuō)_“說(shuō)實(shí)話(huà)，剛才如果換做是我，我肯定要和對(duì)方理論的，就算告上法院，也得把道理講清楚。”
心理學(xué)中，有一個(gè)名詞叫做“反芻思維”。
她指的是經(jīng)歷某些事件后，個(gè)體對(duì)事件、自身消極情緒狀態(tài)及其可能產(chǎn)生的原因和后果進(jìn)行反復(fù)、被動(dòng)的思考。
事情一經(jīng)發(fā)生，如果不能控制好心態(tài)，那么局面就會(huì)陷入慌亂和被動(dòng)之中。只有控制好自己的心態(tài)，才能掌握生活的主動(dòng)權(quán)。
真正懂生活的人，一定是有能力控制好自己的心態(tài)，不被別人擾亂自己生活的人。
作家武志紅說(shuō)過(guò)_“每個(gè)人只有為自己而活的時(shí)候，才是最有力量的。”
是啊，生活是你自己的，不是過(guò)給別人看的，你要懂得做好自己，不要過(guò)度關(guān)注別人。你要學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，不要讓任何人擾亂你的生活。
就像有個(gè)演講家說(shuō)的_
“有的人20歲畢業(yè)，到25歲才找到工作；有的人25歲才畢業(yè)，但馬上就找到了工作；有的人沒(méi)上過(guò)大學(xué)，卻依舊實(shí)現(xiàn)了自己人生夢(mèng)想；有的人，上了大學(xué)，畢業(yè)后也賺到很多錢(qián)，卻過(guò)得不開(kāi)心。”
人這一生，幸福與否，心態(tài)很重要。
不盲目攀比、不斤斤計(jì)較、不放任嫉妒，當(dāng)你積極善待生活，日子才會(huì)變得美好，用好心態(tài)，去面對(duì)生活的一切。
心態(tài)好，心情才會(huì)好。心情好，生活才會(huì)更好。
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我是作者清夜語(yǔ)，你的世界，并不孤獨(dú)，你的故事，我愿傾聽(tīng)。在評(píng)論區(qū)或者私信留言，說(shuō)出你的故事吧。
